两性9个绝招 让男人性高潮持久销魂
性才干是男性的安康标志，也是男人的自信心指数，所以简直每个男人都希望这种激烈的快感能不时坚持到老年。男人或许不介意多了几根青丝，几条皱纹，但是假如哪天真的那玩意不行了，还真不知道该怎样去面对呢。1.对自己要有“性”心
首先，要对自己的性才干充溢自信，这条很重要，绝对不要让所谓的杂志调查数据吓倒你，也不要由于老婆多说了几次“你真没用”，就彻底给自己判死刑，要深信自己的性功用是正常的，由于食色性也，所以性爱和吃饭一样，有愿望者事竟成。
2.要有一颗年轻的“心”
要永葆肌肤的青春，可能还真有点难度，但是要坚持心理的“年轻态”，还是有可能的。坚持安康的心理状态，性格要开朗，心情要高兴，诙谐感是必需的。肉体抑郁会影响性功用的发挥，过火慌张会诱发早泄、阳痿的呈现。还要特别提示留意，没有足够的睡眠时间保证，再强悍的猛男也不行。
3.对事业要有野“心”
据统计，胜利男人的性生活次数远远高于失败男人，当然胜利和失败是相对的，你能够不算胜利，但是不能没有野心，在事业上降服对手和在床上降服女人是一个道理。要有激烈进取心的男人在床上也喜欢冲锋陷阵，奋发向上的拼搏肉体才会使人肉体也为之振奋，同时也产生一种大男子主义的自豪感，这对性功用是大有裨益的。
4.心动不如马上行动
性不是嘴巴说的，是要用身体去做的。所以假如你的工作忙到没时间没肉体过性生活，那么你真的需求自己反省了。坚持恰当的有规律的性生活是“性斗士”们的制胜秘密。禁欲和过度的性生活均会招致性才干的早衰。而适度的性生活可促进性激素分泌，避免性器官的废用性萎缩。假如你真实找不到适合的性同伴，完整能够经过自慰来宣泄，原理是一样的。
5.身体是“性”福的本钱
性是耗费肉体和膂力的活儿，为了让你和她都乐此不疲，记得要经常参与体育锻炼，特别是经常参与慢跑、骑自行车和步行等有氧耐力运动，不但能使下肢得到肌肉锻炼，还能增强耐久的意志。医生说，性功用的“兴衰”与腰部、臀部以及腿部有十分直接密切的关系。
6.该补的时分就要补
我们不同意竞技竞赛中运用兴奋剂，但是我们不反对为了性福而食用大补身心的美食。留意恰当增加营养，可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素e等有增强性功用作用的食物，如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。不但中国人，全世界人民都精于食疗补助性。
7.老牛需求吃点嫩草
要具有一颗年轻的心，就要不时接受新颖事物，包括和新颖人打交道，他们的话题和思绪会给经常给你带来意想不到的新灵感。留意坚持表面的年轻化，可恰当经过服饰装扮使自己表面显得年轻。表面的年轻有助坚持心理状态的年轻，也有助于延缓性的衰老。
8.纵欲也要有节制
不良的生活习气是损伤性才干的头号大敌，考究科学安康的生活方式，不吸烟、不酗酒，不过度疲倦，起居有时，饮食有度等，都是延缓你的性才干的生活细节，不要小看这些日积月累的好习气，它们真的能让你活到老爱到老。
9.留住性趣“药”不要
现代人太过于依赖药物的作用，抗生素、安息药都会伤害性欲，壮阳药也会让你产生依赖性和耐药性，所以要慎服会抑止性功用的药物，以免诱发阳痿早泄性欲减退。（
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