植物伟哥风靡全球送给男人尝尝鲜（图）

太叔端丽 · 发表于 2013-6-27 22:39:11

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秋葵的营养保健价值很高，秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，避免白内障的产生；果胶和多糖等组成的粘性物质，对人体具有促进胃肠爬动、避免便秘等保健作用，恰当多食可增强性功用，还能够增强者体的耐力；另外黄秋葵低脂、低糖，能够作为减肥食品；

美国人还给秋葵起了一个更容易被记住的名字——“植物伟哥”。这个神奇的蔬菜能够活化男性中枢神经和男性器官，其中起决议性的物质就是里面的黏液。

资料：

秋葵切片猪五花肉切片豆腐干切片

做法：

1.起油锅，先下五花肉片，炒至微卷。

2.下秋葵片，继续炒。

3.炒至微软后，在加豆腐干翻炒几下。

4.加点盐入味。

5.加点开水滚一下后，撒上味精，装盘出锅.

看着是不是很诱人啊

秋葵小百科秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产非洲，我国也有野生种。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地域普遍栽培。黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，盛行全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味共同，深受百姓喜欢。

食用价值
在日本、台湾、香港及西方国度已成为抢手畅销蔬菜，在非洲许多国度已成为运发起食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。

药用价值
秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用辅佐消化、增强膂力、维护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，是一种适合的营养保健蔬菜。

秋葵营养剖析
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有辅佐消化、治疗胃炎和胃溃疡、维护皮肤和胃黏膜之效果，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

对青壮年和运发起而言，秋葵可消弭疲倦、疾速恢复膂力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用辅佐消化、增强膂力、维护肝脏、健胃整肠。

秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适合的营养保健蔬菜。

   另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强者体防癌抗癌。加上含有丰厚的维生素C和可溶性纤维，不只对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

怎样选择秋葵才正确有哪些选购技巧呢

1、看长度：比比你的中指。由于基本上来说秋葵越小越嫩，普通在花谢后3-5天采摘，过迟纤维多了就失去了食用价值。长度为5-10厘米是最好的，再长的秋葵只合适留种了。

   2、捏软硬：用手悄然捏捏，觉得不发硬，有点韧度为好。秋葵不像黄瓜，越硬越新颖。相反，越硬的秋葵阐明它越老，里面的种子曾经发硬滞口，且肉里纤维已过多，吃起来完整没了共同的香味和柔嫩的质感。

   3、查表面：丰满鲜艳，脊上有毛的。新颖的东西总是很丰满的，秋葵也一样，表面应平而无皱，没有斑点和伤痕。再看颜色能否匀称鲜亮，常见的是绿秋葵，以自然鲜绿色为好，带点嫩黄色的更嫩，是我们的首选。表面皱缩或褪色的，就不新颖了。而颜色发暗发干则是老了。秋葵的表面有一层细毛，这也是它鲜嫩的一个标志，如若每条脊上的绒毛都在就更好，阐明没受什么挤压。

4、闻：幽香。新颖的秋葵有一股自然的幽香，就像下雨时你能闻到青草的香味一样。老的和不新颖的秋葵都会缺乏香味。

   5、划：手划即破。这种办法关于瓜果类是百试不爽——指甲悄然一划，破而有汁的就是最新颖的。

谁不疯狂 · 发表于 2013-6-28 09:03:21

我表示压力很大

坏人是我 · 发表于 2013-6-28 14:15:26

碉堡了!

弓虹星 · 发表于 2013-6-28 15:10:45

学习了，这就去试试

爱惜护守 · 发表于 2013-6-28 16:06:04

看帖子的要发表下看法

通天 · 发表于 2013-6-28 17:01:22

赞一个!

我在等你520 · 发表于 2013-6-28 18:30:47

嘻嘻不错支持一个

沃端丽 · 发表于 2013-6-28 20:00:12

支持你们一下下哈

戏说 · 发表于 2013-6-28 21:29:36

赞一个!

冯斯乔 · 发表于 2013-6-29 00:02:51

前来支持~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

scaven2012 · 发表于 2013-6-29 02:36:06

这个不错，谢谢共享

流年~暮木 · 发表于 2013-6-29 05:09:20

非常不错，感谢分享！

如羽随翼 · 发表于 2013-6-29 10:03:33

不错！顶LZ

浮躁 · 发表于 2013-6-29 14:57:46

顶一个了

奋斗哥 · 发表于 2013-6-29 20:03:25

嘻嘻不错支持一个

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