预防前列腺增生,葱蒜来帮忙
预防前列腺增生,葱蒜来帮忙。前列腺增生是老年男性难以躲过的一种男性疾病。怎样才能提前预防其前列腺增生,不让老年人经受这种痛苦呢?据西安前卫男科远程诊疗中心主任雷文峰先生介绍,意大利医学专家研究表明,葱蒜类蔬菜,能够降低前列腺疾病的风险。
雷文峰主任医师说,最近医学专家在意大利开展了一项前列腺增生患者的生活中饮食习惯的调查,其中设有两题专门针对洋葱和大蒜类食物的摄取。结果发现,前列腺增生病人明显普遍摄入各种蔬菜,尤其是葱蒜类的量和频度偏低。而经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有裨益。研究表明,每日摄入少量葱蒜类蔬菜,能够将罹患前列腺癌的风险降低50%!
葱蒜类蔬菜为什么会对前列腺疾病有如此好的预防效果?
据西安前卫男科远程诊疗中心主任雷文峰主任医师分析,含大蒜成分的食物能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关节酶的生成,而胆固醇的水平直接相关于类固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。另据流行病学调查,前列腺增生的病人以欧美为多,亚洲较少,特别是中国较欧洲为少,这很可能与中国人饮食中常使用葱蒜有关。另外在中医理论中,葱蒜类被认为辛散通阳,能够破除寒气积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞体质的人有助于流通血气。所以说上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。
雷文峰主任医师最后分析说,为了预防前列腺增生,老年人不妨经常吃一些葱蒜类食物,当然不能多吃,因为这些食物刺激性很强,或者将其煮熟食用,能减少其刺激性。
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