三清茶 发表于 2013-8-16 17:10:50

男人你知道吗，刷舌头可防口臭

很多有都有口臭原因不明.发生口臭后对自己的社交及工作生活都有影响,因此早期做好预防非常重要,而生活中很多方面都可以轻松预防口臭,刷舌头可防口臭就是其中之一.
　　刷舌头可防口臭,口臭的人每天至少要刷两次牙,同时刷刷舌头,这样有利于减少口臭的发生.舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所,而舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除了能引起口臭外,也是引发口腔或牙周炎的直接原因,通过牙刷刷毛的清洁,这些细菌是完全可以被消灭的.刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷,从舌根部往舌尖刷10余次即可.动作力度不宜大,以免损伤舌组织.此外,口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁.

　　虽然刷舌头可防口臭,但是在用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等,都会引起口臭,因为细菌在这些食物中可以大量繁殖,所以用餐之后必须漱口,避免食物在齿间残留.如果无法漱口,也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰.

　　需要注意的是,使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果,但只在短期有效,况且,含酒精的漱口水反而会使口臭加重.如果戴有假牙,要注意它们很可能是口腔异味的源泉,要经常彻底地清洗假牙,避免其中储积的食物残渣引发口臭.咀嚼薄荷或无糖口香糖,也有助于缓解口腔异味.



三清茶 发表于 2013-8-17 09:49:37

{:4_86:}大家早上好。

拜月郁金香 发表于 2013-8-17 19:39:48

学习了！！！！

二少 发表于 2013-8-18 05:29:59

支持你们一下下哈

东新苗 发表于 2013-8-18 15:20:09

赞一个!

三清茶 发表于 2013-8-18 16:22:04

{:4_86:}大家晚上好。。。

麦地的守望者 发表于 2013-8-19 07:10:44

不错不错 支持下

麦地的守望者 发表于 2013-8-19 21:59:25

前来围观，LZ好样的！

雪峰 发表于 2013-8-20 12:48:05

能发这么好的帖子，太谢谢了

三清茶 发表于 2013-8-20 18:10:09

大家晚上好。

三清茶 发表于 2013-8-22 13:58:05

{:4_89:}大家中午好。

梅可佳 发表于 2013-8-23 12:57:54

期待中......

风雨兼程 发表于 2013-8-24 11:57:43

路过还不错

gs1125 发表于 2013-8-25 10:57:32

能发这么好的帖子，太谢谢了
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