远离手淫！避免早泄！
很多青少年并不清楚手淫的危害，总是频繁性的进行手淫，却不知道如果过度的手淫将会引起日后的早泄症状，对以后性生活和夫妻和睦都会造成严重的后果，可能会导致严重到出现勃起性功能障碍，甚至影响夫妻感情，造成家庭的破裂。那么，我们要怎样预防呢？1、对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们了解手淫的危害，正确指导他们从频繁手淫中脱离出来。不要采用恐吓和指责的方式，这样会对青少年产生心理压力，过大的心理压力会使青少年更早的出现早泄情况。2、注意调节生活规律，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。3、对手淫要正确对待，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，需要就医针对性用药治疗，消除患者的不适。此外养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁也很重要，青少年要经常清洗生殖器，除去积垢不良刺激。平时要培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。www.syjg120.com 美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文•葛德斯坦表示，还有一项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者在这里给大家推荐一款戒烟好产品，赵宝璐中科茶黄金 边抽边戒，快乐戒烟，淘宝 163.fm/DosfcOQ 特价促销，优惠超值的健康装！
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