母其弥雅：练习瑜伽衣服穿得越少越有益

寻找寂寞 · 发表于 2012-5-1 15:57:43

母其弥雅拍摄时尚大片，身着白纱长裙展露完美曲线。

寻找寂寞 · 发表于 2012-5-1 15:58:24

母其弥雅拍摄时尚大片，身着白纱长裙展露完美曲线。

韩雅诗 · 发表于 2012-5-1 15:58:34

裸体练习更是多多益善？

寻找寂寞 · 发表于 2012-5-1 15:54:10

母其弥雅：“所以为什么很多的瑜伽服设计都是简单轻便，很多都是露脐，因为练习体式的时候，我们的肚脐也需要尽量露出来，让它呼吸，这样瑜伽的能量才能使我们的身体完全放松与释然。”

寻找寂寞 · 发表于 2012-5-1 15:55:58

母其弥雅：“不要因为身材不完美就刻意的把自己包裹的严严实实，千万不要在练习的时候憋坏了自己。”

寻找寂寞 · 发表于 2012-5-1 15:56:40

母其弥雅在扬州瘦西湖练习瑜伽

寻找寂寞 · 发表于 2012-5-1 15:57:21

母其弥雅在扬州瘦西湖练习瑜伽

寻找寂寞 · 发表于 2012-5-1 15:52:47

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2012中国千人瑜珈大会于4月22日在扬州瘦西湖举行，作为大会形象大使兼领衔教练的母其弥雅就活动回答网友提问。有网友问到瑜珈穿着时，弥雅语出惊人，称练习瑜伽衣服穿得越少越有益，裸体练习更是多多益善。

寻找寂寞 · 发表于 2012-5-1 15:53:22

母其弥雅：“在练习瑜伽的时候，衣服穿得越少对我们身体放松和内在专注是最有效的，我们在做体式和呼吸的练习的时候，其实我们皮肤的毛孔也在呼吸，如果有衣服的遮盖，反而我们的毛孔会不舒服不自在。”