对健身行业小白的打脸贴！健身行业比你知道的黑多了！

现实狠骨

都是有钱人的游戏

hajhb

哥去的健身房，没那么龌龊啊

玉面小银虫

好多健身教练都是坑爹的，现在健身都是几个认识的去，不找教练了

gs1125

这年头 什么都是不能吃的

麦兜~

有那么多GAY？

我洗澡的时候被人说了几次皮肤好

听得我的发毛~

skydrive

楼主，我本人很瘦，很羡慕肌肉发达的，期间也练过，也吃过蛋白粉，可是没什么效果，类固醇怎么服用的？能达到预想效果吗？我可以铤而走险试试。还有，各类药品都真的有用吗？如高强硫酸矾什么的？

苦行绅

唉 从小练拳的路过  肌肉并不需要看起来那么大才好  看看比赛里的拳击手们的肌肉 才是真的肌肉

记得我爱你

还觉得健身很阳光

看我就是喜欢我

好吧，真真的失望了

是焦点

为什么我认识的教练都很保守呢,男的会被女朋友折磨的死去活来,女的也都和老公相亲相爱一本正经

夜雨无鸣

有那闲钱请教练 还不如买双好球鞋 多打两场球来的实在

shulaibao

skydrive 发表于 2012-1-24 10:35
楼主，我本人很瘦，很羡慕肌肉发达的，期间也练过，也吃过蛋白粉，可是没什么效果，类固醇怎么服用的？能达 ...

而对所有有兴趣进入黑暗的类固醇世界的同学，请对照下面4点，全部符合才有资格进入这个另类世界。

1。你是年满18周岁的男性。
2。正确且竭尽全力的健美训练2年以上。
3。能保证使用类固醇连续6个月以上。
4。能保证买到正宗的类固醇产品。

至于什么高强硫酸矾。。。没用。。。吃饭正点，少吃多餐，训练正确且尽力，长肌肉就看你能坚持不了。

这个世界上就算是类固醇，也要求你要正确的训练啊。。。

单身卡好

一般来说是这么个交易法。。。一般你去健身房，会有个教练墙，你选一个你看上的女神。。然后会安排教练给你做体能测试，这时候你就可以告诉会籍：让某某女神来。

某某来了，做完体能测试，如果你是长跑运动员，就会告诉你，你脂肪太低了，男性脂肪太低的话，爱爱的时候人家不舒服哦。如果你是举重运动员，就会告诉你，你脂肪太高了，脂肪太高的话，爱爱的时间会变短哦。如果你是网球运动员，脂肪不高也不低，就会告诉你，打网球啊，小心网球肘哦，爱爱的时候会撑不住哦。。如果你是足球运动员，脂肪不高不低也不存在网球肘，就会告诉你，那你的半月板肯定不好哦，这样你就不能抱着人家爱爱了。。。。。

然后你被说动了，买了30节课。

然后你在上完5节课的时候，就会问你，哥哥啊，人家这个月业绩还没做够呢，帮我再买点吧。。。你问差多少。。人家还差50节呢。。。

然后你掏出卡又刷掉7500块钱买了50节课。

然后你就有资格邀请女神出去共进晚餐。

如果你的车是个BMW，你就有机会邀请女神在晚餐之后另加安排。如果是个SVW，那么晚餐过后女神会告诉你，她男朋友在等他呢。

然后。。

你就没有然后了。

看我就是喜欢我

哈哈  我也开始健身一个月了  年卡（12个月）1380元  送了三个月  一张月卡  15张次卡      教练是我朋友  练了4年了  带我绰绰有余   不吃蛋白 主要是  鸡蛋的蛋清   牛奶   肉类  谷类    刚去时55公斤  一个月  60公斤了  不错了哦

该用户已注销

如果是男性想练肌肉的话 随便找个练了3年以上的朋友都能带你  其实就是他妈的动作要领！我们这边的各种操  各种舞  都是免费得  时间是定好的  就看你能赶上不了！