寝室电饭煲做的懒人饭——超好吃牛肉焖饭

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详细做法步骤： 1.我喜欢吃牛腩，最好是一层瘦肉一层肥的再一层筋，这样的牛腩最好吃了 牛腩切块，洗净； 2.凉水下锅，加两片姜煮开除去血水，捞出，洗干净； 3.加新水，3片姜，加牛腩在炖锅中炖到自己喜欢吃的软度。 4.将胡萝卜，洋葱去皮洗净，西红柿洗净（我的西红柿买大了，只用了一小半） 西红柿切块，胡萝卜切粗条，洋葱一半切粗丝，一般切小粒； 5.电饭煲加热加适量橄榄油，将洋葱粒炒至透明变软，加适量的盐，加入胡萝卜条和洋葱丝炒微软，加入番茄块，炒~炒~炒~ 6.炒到番茄出水，如图（不要求材料都熟，等会还要煮饭），将3中炖好的牛肉和肉汤一起倒在电饭煲里，煮开~加点盐，和胡椒粉； 要尝起来微咸才行，因为后面要加米； 7.洗净的米加入，煮饭档煮至调档，加点枸杞黑芝麻拌匀即可，开吃啦~~~~ 极简做法： 可以将所有的食材全部一起炒炒后调味加米煮饭，那才是名副其实的懒人饭； 只加了盐和胡椒，很健康~~~有木有 TIPS： 1.可以加很多你想吃的蔬菜，花菜，土豆。。。也可以不加枸杞和黑芝麻； 2.米饭煮好了拌拌就可以直接开吃，如果水加的有点多了，开盖让水蒸汽散散会好很多。 3.参考：用的是1.6L350W的电饭煲，最多可做女生4人份的饭。 ~~~~~~~~在楼管的眼皮底下洗菜，来来回回的走动中，用电饭煲做出超香的饭， 吃到嘴里的第一口加上偷偷摸摸做饭的心里刺激，就觉得好吃到内牛满面~~~~~~~~话说，楼管你可不可一管的不要这么严呐。。。