揭秘韩国健身教母 身材火辣会跳广场舞

我是九筒

                    

                    郑多燕，被中国网友称为“韩国辣妈”，近年来因为自己研发的健身操在网络上广泛传播，郑多燕成为亚洲最为出名的健身教练，几乎每个中国女生都把她封为励志减肥的偶像。
                    

                    仁川亚运会前夕，腾讯体育特别远赴韩国，对郑多燕进行了专访，揭秘这位减肥者的偶像。
                    

                    66年出生的郑多燕今年已经49岁。身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子的母亲，大儿子已经18岁。然而化着精致的淡妆，一身健康的小麦色肌肤的郑多燕站在记者面前，如果她自己不说，看上去这位风靡亚洲的健身教练只有35岁上下的样子。
                    

                    爱美的她更是精心做了花俏的美甲。
                    

                    换上运动装，紧身的健身衣勾勒出凹凸有致的身材，更是带着前来采访的记者一起跳起健身操。
                    

                    在坡州，郑多燕开设了自己的健身研究所。210平的研究所中，除了跳操室，还摆放着跑步机、哑铃等各类健身器材一应俱全。因为专注研发健身操，郑多燕关掉了在首尔的健身俱乐部，专心在这里研发新的健身操系列，风靡全亚洲的郑多燕减肥操就在这里诞生。
                    

                    郑多燕的健身研究所
                    

                    因为曾经是一名室内设计师，所以每次在设计健身动作前，郑多燕都会手绘出健身动作。
                    

                    目前，郑多燕全身健身操共有7套。一套动作设计下来，50张一包的A4纸郑多燕要画5-6包。每画一个动作，郑多燕都要根据自己的健身经验，权衡各个动作的连贯性和难度易接受度。
                    

                    在健身房的提示板上，随时有健身新动作的灵感郑多燕都要画上两笔。
                    

                    除了手绘动作图外，郑多燕还绘制了不少健身食谱。
                    

                    健身房里随处摆着郑多燕刚刚上市的健身辅导书籍，2008年第一次制作了健身操的光碟发行，至今在韩国和日本发行的DVD光碟售出了至少8700万张。
                    

                    有意思的是，采访中，当谈到“广场舞”，郑多燕竟然哼着《小苹果》的音乐，有模有样的跳起了广场舞。